Okay. Danke dir auch. Mittlerweile habe ich die schreiben von Telekom und Bank erhalten. Mahngebühren etc...

So ich habe da auch mal wieder ein kleines Problemchen. Ich schreib bewusst Problemchen, weils kaum der Rede wert ist, beschäftigen tuts mich aber dennoch...

Und zwar habe ich in den letzten Monaten vermehrt Sport getrieben und etwas abgespeckt. Das ganze äussert sich nun in 74 Kg (von ehemals 89) auf 1.86m. Hört sich erstmal zuwenig an, laut BMI aber Idealgewicht.

habe also nun das gewünschte Ergebnis erzielt, und esse auch wieder normal. Achte also nicht sonderlich auf kalorien, sonder esse einfach worauf ich Lust habe, auch in grossen Mengen. Komme also auch locker auf meine 2000 ckal pro Tag.

Dennoch nehme ich weiterhin ab Es hört einfach nicht auf

Ich will ja nicht als Hering enden.... was kann ich dagegen tun, ausser viel essen?

Viel Eiweiß und Kohlehydrate futtern
Besonders Abends - Aber wenn du´s übertreibst nimmste wieder zu

Besonders Abends - Aber wenn du´s übertreibst nimmste wieder zu

Dass abends essen dick macht, ist ein weit verbreiteter Mythos.

Wie lange besteht das "Problemchen" denn schon, dass du weiter abnimmst ?

Aufgefallen ists mir vor 4 oder 5 Wochen das erste Mal... seit dem hab ich wieder 4 kg abgenommen....

Aber Sport treibst du weiter wie vorher ?
Dann brauchst du natürlich auch mehr als 2000 Kcal. Der Körper stellt sich dabei natürlich auch um und verbrennt mehr Kalorien.

Aber das kann auch noch mehr Gründe haben. Falls dich das doch mehr beschäftigt, solltest du eventuell mal einen Experten zu Rate ziehen.

nurnoch Hanteltraining... Joggen, Situps und Liegestützt mach ich nicht mehr.

Zitat von Reggea Gandalf

Dass abends essen dick macht, ist ein weit verbreiteter Mythos.

Wie lange besteht das "Problemchen" denn schon, dass du weiter abnimmst ?

Wieso Mythos ?
Wenn man Abends sich z.B. ne Pizza reinzieht und ne halbe Stunde später schlafen geht verbraucht der Körper ja fast nix mehr, ergo Pizza wird als Körperfett angelagert, oder nicht ?

Und du glaubst schlafen ist sowas wie Rechner abschalten? Beschäftige dich mal damit...der Körper ist im Schlaf aktiver als die meisten denken.

Pitri...im Zweifelsfall (also viel oder mehr Essen kombiniert mit kein oder weniger Sport, trotzdem Gewichtsverlust) ist der Weg zum Arzt sicher nicht der verkehrteste.