Bei Intels Core i5/i7 Prozessoren sollte man Speicher wählen, der mit maximal 1,65 Volt läuft. Alles darüber kann auf Dauer die
CPU beschädigen !
Welche CL und welchen Takt du nimmst, ist hier zweitrangig. Ich würde das günstigste DDR1600 Kit empfehlen.