Viele i7 920er laufen ohne Probleme nahe der 4Ghz, oder sogar leicht darüber.
Wie weit du letzten endes takten kannst, hängt von mehreren Faktoren ab.
1- die Güte deiner
CPU. Nicht alle CPUs sind gleich gut (oder schlecht) was nicht "nur" abhängig vom Stepping ist.
2- Kühlleistung deines
CPU-Kühlers. Hier fließt aber auch die allgemeine Kühlleistung deines gesammten Systems mit ein, also auch der Luftaustausch deines Gehäuses.
3- Wie gut ist dein Mainboard zum OCen geeignet. Hier gibt es gewalltige Unterschiede wobei alle Sockel 1366 Mainboards als recht hochwertig anzusehen sind (wem wundert es bei den Preisen). Auch die Einstellungsmöglichkeiten im Bios sind da sehr wichtig. Hier gibt es von Board zu Board die größten Unterschiede.
Wie weit du dann letzten endes dein
CPU übertakten kannst, kannst nur du selber herausfinden. Auch wie weit
OC für den täglichen Einsatz. Hier kommt es viel auf die Güte deines 920er an.
Hast du einen guten erwischt, der mit wenig vcore Erhöhung hohen Takt fahren kann, wäre das natürlich von Vorteil. Ein hoher vcore bedeutet letzten endes hohe Temperaturen.
Am besten du ließt dir hier im Forum das
OC How² zum i7er in ruhe durch und tastest dich dann langsam an die Sache heran.
Wichtig dabei ist immer die Temperaturen im Auge zu behalten und die ganze Sache via "Prime95" zu testen.
Erst nach mindestens 3-6 Stunden fehlerfreien "Primeln" kann man von einem stabielen Übertakten sprechen.
Da man sich langsam hocharbeiten sollte mit dem Takt, siehst du selber wie lange so etwas dauer kann.