vcore automatisch bei asus p8p67

ich wollte mir ein asus p8p67 delux kaufen und einen intel i7 2600k den ich im turbo auf 4 ghz hochtakte

meine frage ist die automatische vcore auswählung von dem mainbaord im bios gut oder kommt da eher der prozessor zu schaden

und nochmal ne frage (bin nicht so hardware erfahren) wenn man manuell die vcore auswählt und diese dann so niedrig auswählt das windows nicht mehr bootet lässt sich dan das bios noch so einfach starten oder muss man den reset knopf drücken

entschuldigt meine unwissenheit und danke für eure antworten