Ich denke auch einmal, dass es grundsätlich nicht am System selber liegt, wenn dir dein Rechner "langsam" vor kommt.
Auch im Standarttakt ist ein T1055 eine sehr potente
CPU und schließlich hat er ja auch den Tourbo-Boost.
Gerade beim benutzen vieler Programme, was du als Multitascting bezeichnest, liegen die stärken eines Sechskerners, zumindest wenn dann die genutzten Programme auch von den sech Kernen profitieren können (Multicor-Optimierung)
Natürlich kann man noch viel Mehr Leistung aus dem T1055er holen, wenn man diesen übertaktet. Ich selber nutze auch einen und der läuft mit 3,8Ghz.
Die vorgehensweise ist im Prinzip die selbe wie bei einem PII X4 AMD, dazu kannst du dir auch das "Howto" im Overloking-Forum durchlesen.
Zusätlich sollte aber der Tourbo deaktiviert werden. (desable)
Das takten via Tool wie Overdrive funktioniert bei den Sechskernern aber leider mehr schlecht als recht, daher würde ich via Bios übertakten.
Du solltest aber erst einmal schauen, ob die Problematik nicht an anderer Stelle zu suchen ist, eben wie @ichxxxxx bei deiner Festplatte, oder evtl. ist dein System "zugemüllt" und/oder du nutzt nur eine Partition.
Hier wäre dann ein Defragmentieren angesagt, oder eben evtl. bei nur einer Partition, mal den Rechner neu aufsetzen, damit du mindestens zwei Partitionen hast. Das Betriebssystem sollte eh immer am besten eine Partition für sich alleine haben, wo dann außer das BS, Windowsupdates und die benötigten Treiber auch nichts weiter drauf kommt.
Wenn du dann in regelmäßigen Abständen dein System mit Tuneup wartest und auch mal ab und an defragmentieren tust, ist auch sichergestellt das dein System von der Seite her optimal läuft.