wächst man nicht mehr , wenn man fitness macht ??!

Was ne Frage

Insofern dein natürlicher Wachstumsprozess noch nicht beendet ist, wirst du auch mit Fitness wachsen.

Der Wachstum eines männlichen Homosapiens endet bei 15 bis 21 Lebensjahren.



.... Irgentwie muss ich grad unweigerlich an die Leute denken, die aufgrund eines Körpergrössendefizits exzessiv Bodybulding betreiben, um dieses Defizit, und die daraus resultierenden Minderwertigkeitskomplexe, auszugleichen.

Stell deine Frage doch einfach in den PCM Fitness Thread ]

Denke damit ist dieser Thread unnötig und kann geclosed werden !

Um die Frage zu beantworten: Ja es stimmt, durch zu intensives Krafttraining kann in jungen Jahren das Wachstum beeinflusst werden. Durch "Fitness" passiert aber nichts :P

Ne also wenn du beim Training in nem Wiederholungsbereich von 15-20 Wdh. trainierst sollte das klar gehn. Auf Muskelversagen solltest du auch verzichten.

Eigentlich wollte ich zu mcfit gehen ,um muskeln zu kriegen.

Und...?

Der Hinweis auf den anderen Thread ist schon gekommen.

Hier muß also nicht mehr in diesem Thread weiter diskutiert werden.

*closed*