Ich wollte mal von euch wissen welchen Mainboard ihr besser findet

das GA-890GPA-UD3H von Gigabyte oder das M4A89GTD Pro von Asus

Ich bin ja Gigabyte Fan. Das liegt dadran, dass Gigabyte boards sehr stabil sind, und dank der UD technologie sehr OC freundlich sind. Das Asus board kenne ich persönlich nicht, aber ich würde hier das Gigabyte vorziehen.

Gigabyte, da mir zumindestens in der 7er Reihe das BIOS dort viel mehr gefallen hat.

Okay

dan hab ich noch mal eine frage beide Boards Unterstüzen Sata 3
und da ist meine Frage ob man da auch eine Sata 2 Platte laufen würde

Ja sicher.
SATA3 ist ja abwärtskompatibel.
Solange Du noch keine SSD, die die Schnittstelle auch wirklich ausnutzen kann, hast, macht es eine normal rotierende Platte auch.

Dan mal ein Dickes Danke an euch