@Toni:
gib doch mal ein paar Angaben, welchen Prozessor, Netzteil, Lüfter, etc du verbaut hast.
Ich würd auf jeden Fall vorhandene Lüfter gegen leise 120er austauschen.
z.B. gegen die von Re-flex verlinkten, oder Noiseblocker MultiFrame (mit Gummipuffern schon eingebaut), oder auch Noctua NF-S12B /P12.
Die Lüfter dann mit einer Steuerung auf die gewünschte Lautstärke und Leistung runterregeln (ich hab dazu eine Scythe KazeMaster verbaut, Re-flex hat oben eine von Zalman verlinkt).
Außerdem hilft natürlich ein großer
CPU-Kühler (auch mit einem leisen 120er drauf), Lärm zu vermeiden. Da könnte ich z.B. auch die EKL Alpenföhn Sachen empfehlen (Groß Clockner und den Nachfolger Brocken hab ich schon verbaut; obwohl man den Lüfter evtl. noch austauschen müsste). Ansonsten werden hier auch gerne Kühler von Scythe empfohlen, die hab ich zwar selber noch nicht verbaut, sollen aber auch sehr gut sein.