externe festplatte wiederherstellen

Hallo (:

Ich habe meine externe Festplatte am MacBook einer Freundin angesteckt und sie hat aus Versehen irgendwas falsches angeklickt..ich glaub Time Machine ?!?
Ich kenne mich überhaupt nicht aus aber ich glaub es hat angefangen zu formatieren?!?
Wir haben die Festplatte dann einfach rausgezogen und als ich sie bei mir wieder anstecken wollte, konnte ich nicht mehr darauf zugreifen bzw. es fragt ob es formatiert werden soll..

Meine Frage jetzt:
1. Kann die Festplatte wiederhergestellt werden?
Recuva erkennt sie nicht
2. Muss ich damit Recuva, Pc Inspector o.ä. funktionieren die Festplatte erst formatieren?

Ich brauche unbedingt meine Daten wieder!!

Danke (: