SATA Kabel 6Gb?

Simple Frage:
Derzeit werden sowohl SATA II (150/300) Kabel, wie auch SATA III (150/300/600) Kabel angeboten.
Da ich am Wochende mein Sys auf meiner SSD neu aufsetzten möchte...
...naja...ich kann mir technisch keinen Unterschied zwischen beiden Varianten (in Bezug auf Querschnitte/Material/Belegung) erklären.
Außer vielleicht der bereits erwähnte Clip zur Arretierung...

Muss ich für meine SSD ein extra 600 Kabel kaufen? Oder habe ich mit einem "alten" Sata II Kabeln keine Nachteile in der Performance?

Vorab Danke und Gruß