Da kannst Du leider nicht viel (bis garnichts) machen.
Das die Platte immer nach kurzer Zeit anspringt, weil entweder Programmteile und entsprechende Bibliotheken nachgeladen werden müssen, oder weil irgendwelche Hintergrundprozesse eine so extensive Speichernutzung haben, daß das System zum Swappen gezwungen ist, ist ganz schlecht oder schlimmsten Falls garnicht zu umgehen.
Ram vedoppeln und alle unnötigen Hintergrundprozesse deaktivieren würde aber bestimmt eine Verbesserung bringen.
Zu ergründen, was sich hinter welcher .exe verbirgt, was wichtig und was eher unwichtig ist, dürfte aber für den Betriebssystem-Laien, (so wie ich einer bin), etwas sehr beschwerlich sein.
Ganz ausschalten geht aus gutem Grund nicht.
Wo soll den die Pagefile zwischenzeitlich hingeschrieben werden? (Swappen)