ich würd einfach mal
-ccleaner durchlaufen lassen
-alle (wichtigen) updates installieren
-die festplatte defragmentieren
-ausführen->msconfig->systemstart alle unnötigen programme entfernen
-treiber aktualisieren
-mit nem staubsauger die lüftung/kühlung aussaugen
und wen das alles nichts bringt dan kannst du dein
os neu aufsetzen